大好きな彼女との別れはツライもの。特に男性は、女性に比べて失恋のショックを引きずる傾向が強いと言われています。
破局の原因こそカップルによってさまざまですが、時間の経過とともに「やっぱり諦めきれない」「元の関係によりを戻したい」と思う人もいるでしょう。
そこで今回は、別れた元カノと復縁させるためのコツを徹底解説していきます。
元カノに復縁のアプローチをする前にやること6つ
その場の勢いで元カノに復縁を迫っても、たいていの場合は失敗するでしょう。
ここではまず、復縁のアプローチ前にやることを紹介していきます。
（1）「なぜ別れたか？」の原因を認識する
まずは、「そもそもふたりがなぜ別れることになったのか？」の原因を突き止めることから始めましょう。
別れた原因やきっかけを曖昧にしたまま元カノに復縁を迫っても、同じ失敗を繰り返す可能性が高いからです。
あなた側に非がある場合もあれば、彼女側に根本的な原因がある場合もあるでしょう。
彼女とヨリを戻そうと行動する前に、一旦冷静になって過去の出来事を振り返ることが大切です。
（2）時間と距離を空ける
男性の中には、彼女と別れてすぐに復縁を迫ろうと考えている人もいるかもしれません。
特に別れた直後のタイミングは、これまでの思い出が蘇ってきたり、彼女を失った喪失感に襲われたりと、精神が不安定になりがちです。
しかし、別れた直後はお互いに頭も心も整理されていないため、悪手になることも少なくありません。
例えば、勢いで元サヤになったもののすぐに別れる結末になったり、安易な復縁の提案に彼女が呆れてしまい音信不通になったりといった最悪のケースも考えられるでしょう。
別れてからしばらくの間は、時間と距離を空けることが大切です。
（3）元カノの最新動向を把握しておく
正式に復縁を申し出る前に、きちんと元カノの最新動向を把握しておきましょう。
新しい恋人がいたり、結婚していたりすると、復縁を迫っても即断られてしまいます。
元カノの最新動向は、友人やSNSなどから確認しましょう。
元カノが別れた当時の状況から変わっていないケースは非常に稀です。最新の情報を入手して、現実と向き合ったうえで復縁を求めるかどうか決めてくださいね。
（4）自分磨きをする
彼女と別れてしばらくの間は、何も手につかず抜け殻の状態という男性も少なくないでしょう。
しかし、将来的な復縁を真剣に考えているのであれば、時間を無駄にしてはいけません。
例えば、新しい趣味を見つける、カラダを鍛える、仕事に没頭するなど、自分磨きの時間にあてましょう。
物思いにふけて毎日ダラダラ過ごしたり、寂しい気持ちを埋めるためにフラフラと新しい出会いを求めに行ったりせず、自分の魅力を高めるために投資することが大切です。
（5）友人に客観的な意見を求める
元カノとヨリを戻したい気持ちが高まると、いてもたってもいられず、すぐに復縁を申し出る人もいるかもしれません。しかし、焦っているときはたいてい冷静な目で物事を判断できなくなっているものです。
もし信頼できる友達がいる場合は、元カノと復縁すべきかどうか友人に客観的な意見を求めた方が賢明でしょう。
第三者の立場で冷静に分析してくれる友人であれば、自分が見落としていた重大な不安要素を見つけてくれるかもしれません。
自分の中で元カノと復縁したい気持ちが強くなりすぎると、友人の意見に耳を貸さなくなる恐れがあるので、できるだけ早いタイミングで相談してください。
（6）復縁後の未来をイメージする
一時の感情に流されて元カノと復縁すると、すぐに別れてしまったり後悔したりする恐れがあります。
本気で元カノとの復縁を考えているのであれば、復縁後の自分たちをイメージしてみましょう。そのまま結婚するイメージ、ずるずると関係を続けるイメージなど、これまでの自分たちの関係性や経験がイメージに反映されます。
もし、悪い未来しかイメージできないのであれば、復縁すべきではないかもしれません。
復縁が成功しやすいタイミングとは？
ここからは、元カノとの復縁が成功しやすいタイミングについて見ていきましょう。こんなタイミングを狙ってアプローチすると、成功確率が上がるかもしれません。
相手に環境変化があったタイミング
元カノに復縁を迫るタイミングは、相手に環境変化があったタイミングがおすすめです。
例えば、入学や卒業、異動や転職などのタイミングが挙げられるでしょう。
このように、住む場所や付き合う人、時間の使い方が変わるタイミングは、気分がリフレッシュされて人を受け入れやすくなるのです。
元カノへ自然に連絡できるタイミング
自然な連絡をよそおえる、イベントの日を狙ってアプローチしてもいいかもしれません。
例えば、元カノの誕生日に「おめでとう」の祝福メールを送り、その流れから復縁を迫る、または、正月に元カノへ新年のあけおめLINEを送り、その流れから復縁につなげる方法もあります。
特に誕生日や正月は気持ちをリセットしやすいタイミングでもあるため、比較的復縁が成功しやすいタイミングといえるでしょう。
自分の魅力が上がったタイミング
元カノと付き合っていた当時に比べて、収入や役職など自分のキャリアが上がったタイミングも復縁にはもってこいの時期といえるでしょう。
出世やキャリアアップといった、誰から見ても明らかに成長が伝わるタイミングは、自己アピールに最適です。
場合によっては、噂を聞きつけて元カノの方からアプローチがあるかもしれません。
復縁が成功しやすい男性の特徴とは？
続いてここからは、元カノとの復縁が成功しやすい男性の特徴について紹介していきます。
心の底から優しかった人
別れた後もたびたび記憶がよみがえり、心が温かくなるような、交際中に優しかった男性は復縁が成功しやすいタイプといえます。
例えば、忙しくても会う時間をつくってくれた人だったり、寝る時にずっと手を繋いでくれていた人だったり、彼女が別れたことを後悔するぐらい心の底から優しかった男性は、逆に相手の女性から復縁を迫られるかもしれません。
一緒にいる時間が長かった人
交際中いつも一緒で、純粋に過ごす時間が長かった人も、別れた元カノに復縁を受け入れてもらいやすいタイプといえるかもしれません。
例えば、週の半分以上はデートをしていた、もしくは半同棲していたようなカップルは、元カノ的に自分の生活に彼がいて当たり前の状態になっているため、別れた後はけっこう寂しいものです。
そんな彼から復縁を迫られれば、内心嬉しいと思う女性は多いでしょう。
交際中に結婚の話がでた人
恋愛をするほとんどの女性にとって、結婚は憧れであり、特別なものです。
そんな結婚を話題にできた男性は、元カノにとって特別であり、忘れられない存在である可能性が高いでしょう。
もし復縁したい元カノと、将来的な結婚を考えているのであれば、真剣に復縁の交際を申し入れてもいいかもしれませんね。
復縁に最適なアプローチ方法は？
元カノに復縁を迫るときは、相手に警戒されない近づき方を意識しましょう。
ここからは、復縁に最適なアプローチ方法を紹介していきます。
悩み事や相談を持ちかける
まずは、悩み事や相談を持ちかけて、元カノに連絡する方法があります。
似た職種なのであれば仕事関係の悩みでもいいでしょうし、家族ぐるみの付き合いがある場合は親族関係の相談もいいかもしれません。
別れてから元カノが結婚して子供がいるなど環境がガラッと変わっていたり、よっぽどあなたのことを避けたりしていない限りは普通に会ってもらえるでしょう。
近況報告に誘う
一度、付き合った間柄の場合、定期的に近況報告をしたくなるもの。変にケンカ別れなどしていないのであれば「近況報告しようよ」と元カノに連絡すれば、比較的スムーズに約束を取り付けることができるでしょう。
ただし「最近どう？」など、当たり障りのない会話から始めることが大切です。「彼氏できた？」など、本当に聞きたい内容から会話を始めてしまうと、警戒されて会ってもらえない恐れがあるからです。
お土産を渡したいと言う
仕事の出張やプライベートの旅行など、お土産を渡したいという理由で元カノに連絡する方法もおすすめです。
例えば「彼女の好きなモノがたまたま手に入ったから」や「たくさんお土産を買ってきたから」などと理由をつけて連絡すれば、違和感なく誘えるでしょう。
ストレートに復縁したい旨を伝える
元カレから急に連絡が来ると、「えっ、いまさら何？」と警戒する女性も少なくありません。
そのため、周りくどい理由をつけて会おうとするのではなく、ストレートに復縁したい旨を伝えるのも1つの方法です。もし元カノの方も復縁を考えていた場合、ストレートに復縁したいと伝えた方が印象も良く、場合によっては即OKをもらえる可能性もあります。
友人と3人以上で会いたいと伝える
元カレと再会したきっかけで、そのままセフレの関係になるパターンはよくある話。そのような関係になりたくないと警戒している女性の場合、2人で会うことを拒否される恐れがあります。
そのため、「今度○○と飲みに行くんだけど来ない？」などと複数人で会う提案が効果的でしょう。友人に事情を伝えておいて、後から2人きりになれるように誘導してもらえれば、復縁したい旨を元カノに伝えるチャンスを得られます。
軽はずみに他の女性と付き合ってはいけません！
元カノとの復縁を真剣に考えているのであれば、けして軽はずみに他の女性と付き合ってはいけません。
「彼女と別れて寂しいから」や「元カノを嫉妬させたいから」などの理由から、別れてすぐに他の女性に癒しを求めに行く男性もいますが、復縁にあたっては逆効果です。
元カレに新しい彼女ができたという噂を聞きつければ、元カノはあなたの存在自体を忘れようとするでしょうし、場合によっては連絡先を変えられて復縁のチャンスすら逃しかねません。
あなたが本気で元カノとの復縁を望むのであれば、別れてから最低半年は新しい恋人探しを待つ覚悟が必要です。
元カノとの復縁を成功させよう
別れた彼女と元サヤになるには、ある程度計画的なアプローチが必要です。アプローチの方法を間違えると、復縁できる確率が一気に下がるでしょう。
元カノとの復縁を考えている男性は、ぜひ今回ご紹介したポイントを参考にしてみてください。